Herzlich willkommen!

Der Spiel und Sport 1927 e. V. Buer bietet ein vielfältiges Fitness- und Gesundheitsangebot für Jedermann und jedes Alter an
 
Wir freuen wir uns, ein Teil der GYMWELT zu sein! Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT wird nun auch beim Niedersächsischen Turner-Bund als einheitliches Erkennungszeichen für alle freizeitsportorientierten Bewegungsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".
Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen!

Aktuelle Meldungen

- Präventionssport: Neuer Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson"

Dieser Kurs ist bezuschussungsfähig durch viele Krankenkassen!

Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Kursstart: 21. August 2019, 18:30 bis 20:00 Uhr - Vereinsheim Melle-Buer

Ansprechpartner: Jana Fahrenkamp

j.fahrenkamp@susbuer.de

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- GYMWELT SommerTour

Im Rahmen des Stadtjubiläums war die GYMWELT am 30.06.2019 im Friedensgarten mit dem Thema TriloChi in Melle.
Kerstin Hecking präsentierte persönlich ihr Body & Mind-Konzept und alle hatten kostenlos die Möglichkeit die entspannende Wirkung selber auszuprobieren. 

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- Präventionssport: Bald startet unser neuer Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson"

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist bekannt als eine der heilsamsten und wirkungsvollsten Methoden, um negativen Stress abzubauen und Entspannung zu finden. Sie ist wesentlich leichter zu erlernen als andere Entspannungsmethoden. Beruhend auf der Erkenntnis, dass durch wechselseitige An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen eine tiefe körperliche und geistig-seelische Entspannung erreicht werden kann, ist die PM die ideale Methode, um effektiver und schneller zu entspannen.

Die Progressive Muskelentspannung kann eingesetzt werden zur

- Verringerung von stressbedingten Symptomen
- Linderung von Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen oder Kreislaufbeschwerden
- Beseitigung von Schlaf- und/ oder Durchschlafstörungen
- Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
- Stärkung des Immunsystems
- Steigerung des Körperbewusstseins

Dieser Kurs besteht aus 8 Terminen und ist bezuschussungsfähig durch viele Krankenkassen!
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Kursstart: 13. Februar 2019, 18:30 bis 20:00 Uhr - Vereinsheim Melle-Buer

Ansprechpartner: Jana Fahrenkamp

j.fahrenkamp@susbuer.de

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- Unsere Gymwelt-Angebote

Unser Gymwelt-Programm im Überblicktl_files/Gesund und Fitness/Trendsport Fitness/Kursplan Mo - Fr Jan 19 komp.jpg

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