Multi-Fitness

Ausdauer & Fitnesstraining

 

Du willst rundum fit sein? Wer nur Muskelmasse aufbaut, vernachlässigt oft das Herz-Kreislauf-System. Wer ausschließlich die Ausdauer trainiert, tut zu wenig für seine Muskulatur. Dass man diese beiden Trainingsbereiche sinnvoll kombiniert, ist unser Trainingsziel.


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Dienstag

20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Beckerskamphalle

Während der Schließung der Beckerskamphalle findet das Training dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr im Vereinsheim statt!!!

 

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