Multi-Fitness

Ausdauer & Fitnesstraining

Du willst rundum fit sein? Wer nur Muskelmasse aufbaut, vernachlässigt oft das Herz-Kreislauf-System. Wer ausschließlich die Ausdauer trainiert, tut zu wenig für seine Muskulatur. Dass man diese beiden Trainingsbereiche sinnvoll kombiniert, ist unser Trainingsziel.

Dienstag

20.00 - 21.00 Uhr

Ort: Beckerskamphalle

Während der Schließung der Beckerskamphalle findet das Training dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr im Vereinsheim statt!!!